Al vostro arrivo al dojo, assisterete prima a una breve lezione, dopodiché indosserete il keikogi.
Nella pratica dell'iaido, si impara a maneggiare e a brandire una spada di allenamento.
Nella pratica del gekiken, si impara il tempismo di attacco e difesa e si eseguono esercizi di combattimento con spade simulate.
Inoltre, ci sono attività per verificare l'allineamento della lama.
Inoltre, potrai provare anche l'arco, che era l'arma principale dei samurai 1000 anni fa.
I partecipanti potranno anche assistere a una dimostrazione di arti marziali eseguita da un 7° dan della Federazione di Iaido Toyama Ryu del Giappone.
[Programma della giornata (indicativo)]
Dimostrazione di combattimento (3 minuti)
Lezione sulla spada giapponese (20 minuti)
Cambio in abito da allenamento (10 minuti)
Pratica di Iaido: Maneggio e Movimenti con Spada Simulata (20 minuti)
Allenamento di spada: imparare i tempi di attacco e difesa con il kumite (20 minuti)
Tiro con l'arco: esperienza con l'arco Yabusame (20 minuti)
Controllo del filo della lama (20 minuti)
Conferimento dell'insegnamento (5 minuti)
Cambio d'abbigliamento (10 minuti)
