Lo yoga è l'unione di corpo, mente e anima, quindi questa lezione a Lanzarote ti lascerà sicuramente rinnovato. Scegli tra una singola classe o un pacchetto di tre giorni con una durata di 75 minuti per sessione. Adatto a livelli intermedi/avanzati.
L'isola è il luogo perfetto per praticare yoga. Il sole, l'oceano e gli innumerevoli vulcani circostanti forniscono l'energia ideale per immergerti completamente nella tua pratica. Lo yoga ci permette di fermarci e riscoprire il nostro ritmo, rinnovare la nostra salute e gestire lo stress. L'Hatha yoga ti aiuta a connetterti con il tuo io interiore e a guarire il tuo corpo. Questa classe ti insegna esercizi semplici, accessibili a tutti, che ti aiutano a sviluppare la concentrazione e a liberare le tensioni fisiche e mentali.
Ascolta il tuo corpo e la tua mente e riconnettiti con la madre terra in un ambiente naturale mozzafiato.