Bath: Rilassamento Guidato e Sound Bath

Vivi un rilassante sound bath in uno spazio dedicato alla meditazione nel quartiere storico delle terme di Bath, appena sopra il flusso delle antiche acque curative. Sarai guidato attraverso una meditazione di rilassamento, usando il respiro e i pensieri per liberare tutte le tensioni dal tuo corpo. Proprio quando pensi che non possa andare meglio, sarai avvolto dai bellissimi suoni e vibrazioni delle ciotole di cristallo.

Affonda nelle vibrazioni dei suoni e lascia che il tempo scompaia; potresti incontrare onde di pace, maggiore consapevolezza, guarigione emotiva, intuizioni sul tuo mondo interiore, pensieri creativi... o forse semplicemente il sonno più riposante che tu abbia mai provato. Mentre il tuo corpo si rilassa, lo stesso accade alla tua mente, e quando la mente si rilassa inizia a rilasciare gli ormoni curativi serotonina, dopamina e ossitocina.

Sdraiati sui nostri comodi tappetini da yoga, coccolati con le nostre coperte e rilassati con i nostri cuscini e maschere per gli occhi per creare un'esperienza profondamente rilassante. Questa esperienza è perfetta sia per chi è nuovo ai bath sonori sia per chi li pratica da tempo. Basta che tu riesca a salire la rampa di scale che porta al Quantum Field per partecipare. Tutte le età sono benvenute, compresi i bambini purché riescano a stare seduti tranquilli senza distrarre gli altri.